=========================================
MEDIABBC.co.id, Palembang- Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2023 UIN Raden Fatah Palembang yang sedang menjalani Kuliah Kerja Nyata (KKN) Rekognisi di National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Sumatera Selatan melaksanakan seminar edukasi bertajuk “Berprestasi Tanpa Tertekan: Coping Stress Atlet Pelajar Disabilitas” pada Selasa (10/02/2026) di Sekretariat NPCI Sumatera Selatan secara hybrid dengan pemateri yang hadir melalui Zoom Meeting.
Kegiatan seminar diikuti oleh atlet remaja NPCI Sumatera Selatan dan diawali dengan pembukaan acara oleh MC. Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan kata sambutan dari Ketua NPCI Sumatera Selatan, Bapak Rian Yohwari, yang menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan mental atlet di tengah tuntutan prestasi dan latihan yang dijalani.
Setelah sambutan, acara dilanjutkan dengan doa bersama yang dipimpin oleh salah satu atlet NPCI Sumatera Selatan agar kegiatan seminar dapat berjalan dengan lancar dan memberikan manfaat bagi seluruh peserta.
Sesi materi disampaikan oleh Ibu Nisa Praditya Arrizqi, M.Psi., Psikolog, yang merupakan psikolog anak sekaligus dosen Fakultas Psikologi UIN Raden Fatah Palembang.
Dalam penyampaiannya, narasumber membahas mengenai pengertian stres pada atlet pelajar disabilitas, faktor penyebab tekanan selama menjalani aktivitas akademik dan olahraga, serta berbagai strategi coping stress yang sehat dan adaptif untuk membantu atlet menghadapi tekanan secara positif.
Di tengah sesi materi, seminar berlangsung semakin interaktif melalui sharing session antara atlet dan pemateri. Para atlet diberikan kesempatan untuk menceritakan pengalaman, tantangan, serta tekanan yang mereka rasakan selama menjalani latihan dan pendidikan. Narasumber kemudian memberikan tanggapan serta arahan terkait cara mengelola emosi dan membangun pola pikir yang lebih positif.
Selain itu, peserta juga mengikuti simulasi situasi dalam menghadapi coping stress yang dipandu langsung oleh narasumber. Dalam simulasi tersebut, atlet diajak memahami cara mengenali stres, mengontrol emosi, dan menerapkan teknik coping sederhana dalam kehidupan sehari-hari .
Antusiasme peserta terlihat pada sesi tanya jawab, di mana para atlet aktif mengajukan berbagai pertanyaan terkait rasa cemas, tekanan pertandingan, rasa takut gagal, hingga cara menjaga motivasi selama menjadi atlet pelajar.
Sebagai bentuk apresiasi, kegiatan dilanjutkan dengan penyerahan sertifikat kepada narasumber, kemudian ditutup dengan sesi foto bersama antara mahasiswa KKN Rekognisi, pihak NPCI Sumatera Selatan, narasumber, dan seluruh peserta seminar
Melalui kegiatan seminar ini, mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Raden Fatah Palembang berharap dapat membantu atlet pelajar disabilitas memahami pentingnya kesehatan mental serta mampu menerapkan strategi coping stress yang positif demi mendukung prestasi dan kesejahteraan psikologis mereka.( H Rizal).
